Yaz Aylarında Dikkat! Fazla Kafein Tüketimi Sıvı Kaybına Neden Olabilir Yaz Aylarında Dikkat! Fazla Kafein Tüketimi Sıvı Kaybına Neden Olabilir

Memorial Kayseri Hastanesi'nden Prof. Dr. Mustafa Ataş, yaz aylarında artan güneş ışınlarına karşı korunmak için kullanılan güneş gözlüklerinin bilinçsiz seçimi ve kullanımı konusunda uyarılarda bulundu.

Ucuz ve Kalitesiz Güneş Gözlükleri Göz Sağlığınıza Zarar Verebilir:

Prof. Dr. Ataş, güneş gözlüklerinin rastgele alınmaması gerektiğini ve özellikle ucuz ve kalitesiz ürünlerden uzak durulması gerektiğini vurguladı. Bu tür gözlüklerin göz bebeğini büyütebileceğini ve gözün daha fazla güneş ışığına maruz kalmasına neden olabileceğini, bunun da katarakt, maküla dejenerasyonu gibi ciddi göz hastalıklarına yol açabileceğini belirtti.

Güneş Gözlüğü Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler:

  • UV Filtresi: Güneş gözlüklerinde mutlaka UV filtresi olmalı ve bu filtrenin oranı %100 olmalıdır.
  • TSE ve Avrupa Belgesi: Güneş gözlüklerinin TSE belgeli ve Avrupa'dan onaylı olması önemlidir.
  • Sertifikalı Ürünler: Bilinen optikçilerden ve güvenilir markalardan sertifikalı ürünler tercih edilmelidir.
  • Estetikten Önce Sağlık: Güneş gözlüklerinin renginden ve estetik görünümünden önce, UV filtresinin olup olmadığı ve göz sağlığını koruyup korumadığı kontrol edilmelidir.

Kaynak: iha